ゴルフスイングの基本「グリップ」あなたは正しく握れていますか?

“CHIAKI”
こんにちは! ゴルフ講師と整体師を仕事にしてます。原田千彰と申します。NZ,米、豪、三ヶ国のゴルフ留学経験と、有名コーチに習いゴルフを学び、対面での指導に限界を感じ、より多くの人に、自身のゴルフ上達論をお伝えする為に情報発信しています。

 

今回の講義は「グリップ」です。

各ゴルファーさんには今まで慣れ親しんだグリップがあって、特に見直していないし、気にしていない人がほとんどです。

かくいう私も ww

いやいやそれではダメなのです。

ゴルフスイングは土台、基盤のセットアップがあってこそ!

アドレス、グリップ、アライメント(方向)です。

特にグリップはクラブと体を結ぶ唯一の接点でもあります。

この基本がしっかりできていないと効率的な美しいスイングはできません。

今回はらちん が紹介する秘伝のグリップは、現代のクラブに特化した握り方になります。

グリップを変えれば、スイングにも変化を及ぼしますし、クラブの性能をフルに生かすこともできるので、今回紹介するグリップをぜひ試してみてください。

グリップの基本については詳しく下の記事で書いています⬇️

⬆︎上の画像をクリックすると記事に飛びます⬆︎

それではスタート!

 

 

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左手のグリップ

それでは早速左手のグリップから説明していきます。

 

左手人差し指の第2関節から、小指第1関節の下にある膨らみに引っ掛けます。(あてがう)

②   ①から、グリップを左手の第2関節全体で引っ掛けるようにして握ります

 

③グリップを包み込みます

この際に親指の腹でグリップを支えます

親指全体を反らせるような(後ろへ引くような動き)で握ります

 

③がしっかりできると、構えた時に左手のナックルが2つほど見えます

左手の親指は横からグリップを支えているような感覚です。

右手の握り方

 

右手も左手同様、第2関節を中心に握ります

そうすると、右手の生命線が、左の親指右側にピタッとはまります。

そして、黄色で書いてあるV字(親指の人差し指にできる)が同じ方向を向いているようにしてください。

そのV字が正面から見て左斜めに向いているのが正しい方向です。(フックグリップ

 

また、上の画像の右手の親指と人差し指で軽くつまむように握るというのが大切です。

この「つまみ」は、ゴルフで言うところの「距離感」を感じ取り、イメージし、再現します

ここをガチガチに握ってしまうと、スイング全体に支障をきたします。

このつまみは「ゆるふわ」に握るのがものすごく大切です。

まとめ

今回はシンプルにグリップの写真だけを使い講義しましたが、自分の今までしてきたグリップと見比べてどうだったでしょうか?

大抵のレッスンや本では、スクエアグリップに教えますが、現代のクラブでは断然「ストロンググリップ」がおすすめです。

グリップを変えるだけで、ボールへの入射角が「鋭角」から「鈍角」変わるのでボールを打つ感覚も変わってくると思います。

「グリップをおろそかにしてはいかんぜよ!」wwです。

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