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あなたのゴルフ&人生を変える右脳、左脳の使い方!

“CHIAKI”
こんにちは!
ゴルフ講師と整体師を仕事にしてます。原田千彰と申します。NZ,米、豪、三ヶ国のゴルフ留学経験と、有名コーチに習いゴルフを学び、対面での指導に限界を感じ、より多くの人に、自身のゴルフ上達論をお伝えする為に情報発信しています。

今回のテーマに関する動画⬇️

 

皆様こんにちは!

プロゴルフコーチのはらちんでございます!

今日のテーマはゴルフ、日常生活で大きな影響を与える右脳と左脳について解説していきます。

皆さん右脳、左脳をうまく使ってゴルフしていますか?

よく左利きは天才肌だとか言われますが、あながち間違いでは無いのです。

 

ゴルフ界で言いますと、タイガーウッズ、ジャックニクラウス、ベンホーガン、
も左利きです。

日本では片山選手が右脳がゴルフに与える多大なる影響を知り、日本ではいち早く左サイドを意識的に使うトレーニングをしています。

右脳左脳は自分の利き手で対角線上の脳が発達しやすいです。

なので右利きの人は左脳が発達しやすく、左利きの人は右脳が発達しやすいです。

左右の脳の働きを簡単に説明すると
「左脳は論理的思考で分析や、解析を得意とする脳」です。

ゴルフに例えると

左脳
コースマネジメント

風の計算

番手を選び

 

するときには左脳の論理的な思考がとくに役立ちます。

ただし、頭でっかちのままでは体はスムーズに動いてくれません。

右脳はイメージ力や、五感、想像力、主に 感覚の役割を担う脳です。

ゴルフに例えると

右脳
距離感

ラインの読み

スイングイメージ

弾道のイメージ

感覚的なものに優れます。

なので実際にボールを打つときには、左脳的思考はいったん横に置いておいて、

『ボールが右から左にドローボールで飛んでいく』

『クラブヘッドがボールの真芯を食った感触』

など右脳でナイスショットのイメージを膨らませてショットに臨むのがベスト。

実際に体を動かすには、論理よりイメージを重視したほうがうまくいきます。

ということは左脳右脳の正しい使い方は両方バランスよく使うことです。

しかし、右利きの人はどうしても右半身を使う傾向が強いために右脳の刺激が不足してしまいます。

左半身を意識的に使って右脳の刺激を与えることが必要ですね!

また、男女比で言うと論理的に考える男性に多いタイプは左脳方型で
感受性豊かな女性は右脳型がおおく、左脳も均等に使い分けていると 言われます。

ここであなたが右脳左脳どちらが優位に働いているかチェックする方法があるので紹介していきます。

まず外からの情報を理解する時どちらの脳を使っているのか?

インプット脳ですね。

何も考えず自然に指を組んでみてください。

そして、どちらの親指が下にあるかを見ます。

【左親指が下の場合は  左脳 を多く 】使っていて
【右親指が下の場合は  右脳 を多く 】使っていると言うことになります。

次に情報を表現する時どちらの脳を使って伝えているかです。
「アウトプット脳」ですね

同じく何も考えず、自然に腕を組んだときに
どちらの腕が下にあるかをみます。

 

【左腕が下なら 効き脳は  左脳 】
【右腕が下なら 効き脳は  右脳 】になります!

この組み合わせで現状のあなたの脳の使い方がわかります。

ここであなたの右脳を活性化する練習方法を紹介していきます。

まずゴルフの練習に行ったら、練習メニューに次の3つを加えてみてください。

左手でリフティングしたり、左で素振りしたり、左手一本で玉を打ってみたり。

また日常生活で意識的に左手を使っていきましょう!

歯ブラシを左手でもったり、飲み物を飲む時、携帯でんわで話すとき、これだけでもかなり左半身の刺激になって右脳が活性化されます。

慣れてきたら箸を使ったりして左手で出来ることを増やしていきましょう!

あなたのゴルフが劇的に変わります。

また、ゴルフに限らず仕事においても感性が豊かになってクリエイティブな才能が開花します!

自分自身が知らない自分が発見できるかもしれません。

ぜひ皆さん右脳を活性化していきましょう!

それでは  はらちんでした!

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“CHIAKI”

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