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ゴルフアドレスをしたら「3秒以内に打つ!」ニックプライスのプレイから考察!

“CHIAKI”
こんにちは!
ゴルフ講師と整体師を仕事にしてます。原田千彰と申します。NZ,米、豪、三ヶ国のゴルフ留学経験と、有名コーチに習いゴルフを学び、対面での指導に限界を感じ、より多くの人に、自身のゴルフ上達論をお伝えする為に情報発信しています。

 

こんにちは!はらちんでございます!

ゴルファーの皆様、アドレスしたら3秒以内で打っていますか?

アドレスとは構えてクラブのソールを地面に着いた瞬間のことを言います。

アドレスしてから早く打つことはとても理にかなった実践的な技術です。

特に練習場ではシングル級の腕前なのにコースに行くと100が切れない人。

また、ラウンド中1回は訪れるであろう、ここ一番の場面でミスしてしまう人。

今回紹介するアドレスしてから「3秒以内で打つ」は生体力学的にも脳の使い方的にもゴルファーが知っておかなければいけない知識となります!

この講義を動画で見るなら👇

 

唐突ですが皆さん「ニックプライス」というプレイヤーを知っていますか?

ジンバブエ出身で1990年代を代表するプロゴルファーです。

1993年と1994年に2年連続でPGAツアーの賞金王となり、メジャーでも通算3勝しているレジェンドゴルファーです。

なんと言っても彼の特徴は「構えてから打つのがとても早いこと」です。

よくですねアドレスしてからフリーズしてなかなか打たない人がいますよね。

これはマナーという観点からプレーファースト的、ゴルフスイングから見ても実に効率が悪いことなんです。

特に性格がせっかちな人はニックプライス打法をおすすめします!「3秒で打つ」

今回はニックプライス選手のプレースタイルからみるゴルフスイング技術を伝えていきます。

せっかちな人や、アドレスでフリーズしてしまう人にオススメの意識的な動作です。

ニックプライス選手は、アドレスしてからいかなるときでも3秒以内でバックスイングを開始します。

その際のニックプライス選手のボールを打つまでのテクニックを紹介していきますので皆さん是非真似して見てください。

①打とうとする目標物を数秒間ジーっと見据えます。

 

全盛期のプライス選手はまるで何かに取り憑かれているように目標物を凝視していました。

 

これくらい集中するということですね。

その際に何をやっているかというと、彼は、ボールの弾道をイメージしてイメージの中で自分が実際にショットをしているのです。

第三者的に見ているということですね。

この作業が終わると足早に

②アドレスを取りボールと目標の間に視線を2往復させる

そして、すぐにバックスイングを開始します。

ここでは目標を何度もみる必要はありません。

アドレスに入ったら目標をチラッとみる程度で十分です。

この間、アドレスしてから3秒!

アドレスの前に描いた繊細なイメージが消えるのを恐れるかのようにバックスイングをはじめます。

 

 

これは倉本昌弘プロが全く同じ理論を持っていて自身も「3秒で打つ」という本を出版しています。

多くのアマチュアゴルファーのようにアドレスをとってから打つまでに余計な時間をかけていてはせっかくイメージしたものが消えてしまいます。

生体力学的観点からみても、イメージは3秒から5秒間しかとどまりません

3秒を超えるとイメージの伝達信号が、体の神経に上手く伝わりきらず思うような動き「スイング」ができません

グズグズしていては何もイメージしないで打つのと同じだし、メンタル的にも左脳が優位に働いてしまい、色々考えて良くありません!

注意することはアドレスからバックスイングまで3秒間しかなくてもゆっくりとしたリズムでスイングすることです。

スイングまでせっかちになっては本末転倒ですからね!

まとめると、アドレスに入ったら3秒以内に打つだけです!

イメージが消えないうちに出来るだけ早くバックスイングをしてください。

そうすればニックプライスのようなショットが打てるはずです!

少し、文章では分かりにくかったかもしれません。

動画でニックプライス選手のボールを打つまでの仕草をユーチューブにてアップしておりますので是非見てみてください!

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“CHIAKI”

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“CHIAKI”
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