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ゴルフスイングは利き目で決まる!

“CHIAKI”
こんにちは!
ゴルフ講師と整体師を仕事にしてます。原田千彰と申します。NZ,米、豪、三ヶ国のゴルフ留学経験と、有名コーチに習いゴルフを学び、対面での指導に限界を感じ、より多くの人に、自身のゴルフ上達論をお伝えする為に情報発信しています。

皆様、こんにちは!
プロゴルフコーチのはらちんでございます!

今回のテーマは「利き目であなたのスイングタイプが分かる!」

早速ですが、皆さん自分の利き目に適したスイングしていますか?

よくレッスンで「ヘッドアップするな!」や、インパクト前に「体の面を開かずに残してスイングしなさいっ!」など定説になったレッスンがありますが、あなたの利き目次第だということを伝えていきたいと思います。

 

事実、あなたの利き目によってスイングは変わります!

大袈裟に言うとドローヒッターかフェードヒッターあなたの適している球筋まで分かります。

 

このテーマに関する動画はこちら↓

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“CHIAKI”

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「効き目って何?」っていうゴルファーも多いと思いますので説明すると、人は物を見る時、両目で見ているつもりでも、無意識のうちに利き目を軸としています。

まず利き目が見ている対象物にピントを合わせて立体的に物を見ています。

もう片方の目は補助的な役割をしています。

利き目は普段は意識せずに使っていますが、スポーツでは意識的に使うんですね!

ここで、あなたの利き目が分かる検査方法をお教えします。

 

効き目の調べ方
①まず数メートル離れた目標物を定めます。

②そして両手で輪っかを作り、対象物をその中の中央に入れます!

③そして片方の目を閉じていくと、どちらかの目に対象物が見えます!
対象物が見えた目が効き目となります!

日本人の効き目に関する統計をとったデータでは、

日本人効き目の割合

右利きで利き目が右目の人が74%

左利きで利き目が左の人が16%

右利きで利き目が左の人は8%

左利きで利き目が右目の人は2%

だそうです。

ゴルフスイングにスイングに当てはめるとダウンスイングからインパクトでボール付近を見ますが、利き目が右目か左目かでインパクトのカタチに違いが出ます。

ドライバーからパターまでミスの大きな一因と考えられている事象にヘッドアップがありますが、すべてのゴルファーにとって悪い動きになるかと言えば、必ずしもそうではありません。

もちろん度を過ぎた、ヘッドアップは論外ですが、ある程度ヘッドアップしていい人といけない人がいます。

それを決めるのは今回のテーマである利き目なんです!

右目が利き目の人は適度なヘッドアップ(ルックアップ)OKですが、左目が利き目の人はミスに繋がります!

打つ時には誰もが ボールの周辺に視線を 落としていますが「利き目が右だと顔がやや目標方向を向く感じ」で、「利き目が左なら顔が下を向く感じ」この違いが生じるわけです。

ということは、

⬆️効き目が右目の人は飛んでいくボールを追うような感じで打った方が上手くいきます。

 

⬆️効き目が左目の人はダウンスイングで左の壁を作って体を閉じながら、リストターンしていくスイングが理想です!

パターで言いますと、「効き目が右目の人はオープンスタンスで自然に構えた方がスムーズなストロークがしやすい」効き目が左目の人は「スクエアスタンスでイントゥイン軌道を意識してストロークした方がラインに乗りやすい!」と言われています!

効き目の観点から言えるのは、ゴルフレッスンプロで変わる多くのゴルフセオリーは万人に当てはまるわけではないということです!

スイングしていてどこかぎこちない感触が出てきている人はぜひ、自分の効き目を把握してそれにあったスイングをしてみると意外としっくりくるかもしれませんよ!

ぜひお試しアレっ!

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“CHIAKI”
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